Ciclo spedito in Giappone via Finlandia
Benvenuti alla mia spedizione WAI-cycle sull'Alzheimer: dalla Svizzera alla Finlandia e poi in Giappone. Sono Mark e questo è il mio progetto di ri-costruzione! Il mio obiettivo è sensibilizzare l'opinione pubblica sull'Alzheimer e, in quanto candidato, scoprire cosa devo/dovreste fare ora per evitarlo.
Guardalo sulla mappa interattiva · Video di sorvolo
Capitoli
- INIZIO Fase 1 ETAP/giorno 1 27 aprile 2024 · 1 pebbl
- Fase 1 ETAP/giorno 2 · 6 pebbl
- Fase 1 ETAP 3/giorno 3
- Fase 1 ETAP/giorno 4 · 2 pebbl
- Fase 1 ETAP/giorni 5 e 6 1 e 2 24 maggio · 7 pebbl
- Stage 2 ETAP/day 1 27 May 2024 · 2 pebbl
- Fase 2 ETAP/giorno 2
- Fase 2 ETAP/giorno 3 · 5 pebbl
- Fase 2 ETAP/giorno 4 · 1 pebbl
- Fase 2 ETAP/giorno5
- Stage 2 ETAP 6 June 1 2024 · 4 pebbl
- Stage 2 ETAP 7 Sun 2 June
- Fase 2 ETAP/giorno8 3 giugno 24 · 1 pebbl
- Fase 2 ETAP/giorno 9 4 giugno 2024 · 3 pebbl
- Fase 2 ETAP/giorno 10 - 5 e 6 giugno · 4 pebbl
- Stage 3 ETAP1 Sylt 18 June 2024 · 3 pebbl
- Stage 3 ETAP 2 June 19 · 1 pebbl
- Stage 3 ETAP 3 June 20 · 3 pebbl
- Fase 3 ETAP 4 24 giugno · 2 pebbl
- Stage 3 ETAP 5 June 23
- Stage 3 ETAP 6 June 24 · 6 pebbl
- Fase 3 ETAP 7 25 giugno · 1 pebbl
- Fase 3 ETAP 8 26 giugno · 4 pebbl
- Fase 4 ETAP 9 finale 27 giugno · 1 pebbl
- Fase 4 ETAP 1 9 luglio 2024 · 5 pebbl
- Fase 4 ETAP 2 10 luglio · 2 pebbl
- Fase 4 ETAP 3. 11 luglio · 7 pebbl
- Fase 4 ETAP 4 - 12 luglio · 4 pebbl
- Fase 4 ETAP 5 - 13 luglio · 1 pebbl
- Fase 4 ETAP 6 - 14 luglio · 2 pebbl
- Fase 4 ETAP 7 - 15 luglio · 6 pebbl
- Fase 4 Finale ETAP 7 - 16 luglio · 3 pebbl
- Fase 5 ETAP 1 4 agosto · 2 pebbl
- Fase 5 ETAP 2 5 agosto
- Fase 5 ETAP 3 6 agosto · 3 pebbl
- FASE 5 ETAP 4 7 agosto · 3 pebbl
- Fase 5 ETAP 5 8 agosto
- Fase 5 ETAP 6 9 agosto · 2 pebbl
- Fase 5 ETAP 7 agosto 10 · 1 pebbl
- Fase 5 ETAP 8. 11 agosto · 1 pebbl
- FASE 5 ETAP 9 agosto 12 · 2 pebbl
- Fase 5 ETAP 10 agosto 13 · 2 pebbl
- Spedizione da Ålesund a Bergen il 16 agosto
- Fase 6 ETAP 1 6 settembre 2004 · 3 pebbl
- Fase 6 ETAP 2 7 settembre · 2 pebbl
- FASE 6 - ETAP 3 8 settembre · 6 pebbl
- TAPPA 6 ETAP 4 9 settembre Da Karlstad · 5 pebbl
- FASE 6 ETAP 5 10 settembre
- FASE 6 ETAP 6 - 11 settembre
- FASE 6 ETAP 7 - 12 settembre · 2 pebbl
- TAPPA 6 ETAP 8 - 13 settembre Finlandia · 1 pebbl
- FASE 6 - ETAP 9. 14 settembre
- TAPPA 6 ETAP 10 - Domenica 15 settembre · 1 pebbl
- Tappa 7 Tappa 1 Da Helsinki a Tallinn
- Fase 7 (2025) Etap 2 25/4 Tallinn · 2 pebbl
- 260425 Sta 7 Tappa 3 Loksa - Rakvere · 1 pebbl
- Tappa 7 Tappa 4 27.04.25 Rakvere · 2 pebbl
- Tappa 7 Etap 5 Lunedì 28.04.25 · 3 pebbl
- Tappa 7 Tappa 6 A pagamento 29.04.25 · 1 pebbl
- Fase 7 ETAP 7 TURI verso la costa occidentale · 3 pebbl
- Tappa 7 Tappa 8 Da Pärnu sud-est · 3 pebbl
- Tappa 7 ETAP 9 Da Viljandi a Tartu
- Tappa 7 ETAP 10 Tartu - Otepää · 2 pebbl
- Fase 7 ETAP 11 Otepää In Lettonia · 2 pebbl
- Fase 7 ETAP 12 Lettonia 05.05.25 · 1 pebbl
- Tappa 7 ETAP 13 da Cēcis a Sigulda
- Fase 7 ETAP 14 - 7 maggio 2025 · 3 pebbl
- TAPPA 8 tappa 1. Partenza da Riga · 4 pebbl
- TAPPA 8 tappa 2 4 giugno 2025
- TAPPA 8 Etap 3 5 giugno 2025 · 2 pebbl
- TAPPA 8 Etap 4 6 giugno 2025 · 3 pebbl
- TAPPA 8 Etap 5 7 giugno 2025 · 3 pebbl
- TAPPA 8 Etap 6 8 giugno 2025 · 6 pebbl
- TAPPA 8 Etap 7. 9 giugno 2025 · 2 pebbl
- TAPPA 8 Etap 8 10 giugno 2025
- FASE 8 Etap 9 Lituania. 11 giugno · 2 pebbl
- TAPPA 8 Etap 10 12 giugno 2025 · 2 pebbl
- TAPPA 9 Fase 1. Dom 6 luglio 25 Lithu · 3 pebbl
- TAPPA 9 Etap 2 7 luglio 2025 · 3 pebbl
- Tappa 9 Etap 3 8 giugno 2025 · 3 pebbl
- Tappa 9 Etap 4 - Verso Varsavia · 2 pebbl
- TAPPA 9 Etap 5 10 luglio 2025
- Tappa 9 Etap 6 - 11 luglio 2025 · 1 pebbl
- Tappa 9 Etap 7 - 12 luglio 2025 · 2 pebbl
- Tappa 9 Etap 8 - 13 luglio 2025 · 5 pebbl
- TAPPA 10 Etap 1 - 3 agosto 2025
- Tappa 10 Etap 2 - 4 agosto 2025 · 1 pebbl
- Stage 10 Etap 3 - Aug 5 2025
- Tappa 10 Etap 4 - 6 luglio 2025
- Stage 10 Etap 5 - July 7 2025 · 2 pebbl
- Fase 10 Etap 6 - 9 agosto 2025
- Tappa 10 Etap 7 - 10 agosto 2025
- Tappa 10 Etap 8 - 11 agosto 2025 · 1 pebbl
- Stage 10 etap 9 - Aug 12 2025 · 1 pebbl
- Fase 10 Etap 10 - 13 agosto 2025 · 3 pebbl
- Fase 10 Etap 11 - 14 agosto 2025 · 3 pebbl
- TAPPA 11 tappa 1. - 16 settembre 2025
- Fase 11 Etap 2. - 17 settembre 2025 · 1 pebbl
- Stage 11 Etap 3 - Sept 18 2025 · 3 pebbl
- Tappa 11 Etap 4 - 19 settembre 2025 · 1 pebbl
- Tappa 11 Etap 5 - 20 settembre 2025 · 1 pebbl
- Stage 11 Etap 6 - Sept 21 2025 · 1 pebbl
- Stage 11 Etap 7 - Sept 22 · 3 pebbl
- Stage 11 Etap 8 - Sept 23 2025 · 1 pebbl
- Stage 11 Etap 9 - Sept 24. 2025
- Tappa 11 Etap 10 - 25 settembre 2025 · 1 pebbl
- Fase 11 Etap 11
- 2026 0804. Stage 12 etap 1 Romania · 4 pebbl
- Stage 12 etap 2 into Bulgaria · 2 pebbl
- Stage 12 etap 3 - April 10 Bulgaria · 1 pebbl
- Stage 12 etap 4 - April 10 Bulgaria · 6 pebbl
- Stage 12 etap 5 April 12 2026 · 1 pebbl
- Stage 12 etap 6 - April 13 2026 · 1 pebbl
- Stage 12 etap 7 - April 14 2026 · 3 pebbl
- Stage 12 etap 8 - April 15 2026 · 1 pebbl
- Stage 12 etap 9 - April 16 2026 · 3 pebbl
- Stage 13 etap 1 - May 13 2026 · 1 pebbl
- Stage 13 etap 2 - May 14 2026 Turk · 1 pebbl
- Stage 13 etap 3 - May 15 2026 · 3 pebbl
- Stage 13 etap 4 - May 16 2026 · 5 pebbl
- Stage 13 etap 5 and 6 - May 17 & 18 · 4 pebbl
- Stage 13 etap 5 and 6 - May 17 & 18 · 3 pebbl
- Stage 14 etap 1 - June 7 2026 · 7 pebbl
- Stage 14 etap 2 - June 8 2026 · 2 pebbl
- STAGE 14 etap 3 - June 9 2026 · 7 pebbl
- STAGE 14 etap 4 - June 10 2026 · 3 pebbl
- STAGE 14 etap 5 - June 11 2026 · 2 pebbl
- STAGE 14 etap 6 - June 12 2026 · 3 pebbl
- STAGE 14 etap 7 - June 14 2026 · 4 pebbl
- STAGE 14 etap 8 - June 15 2026 · 2 pebbl
- STAGE 14 etap 1 - July 7 2026 · 2 pebbl
- STAGE 15 etap 2 - July 8 2026 · 4 pebbl
- STAGE 15 etap 3 - July 9 2026 · 2 pebbl
- STAGE 15 etap 4 - July 10 2026 · 2 pebbl
- STAGE 15 etap 5 - July 11 2026 · 3 pebbl
- FASE 5, fase 6 - 12 luglio 2026 · 2 pebbl
- STAGE 15 etap 7 - July 13 2026 · 6 pebbl
- STAGE 15 etap 8 - July 14 2026 · 1 pebbl
- STAGE 15 etap 9 - July 15 2026 · 3 pebbl
- STAGE 15 etap 10. - July 16 2026 · 2 pebbl
- STAGE 15 etap 11 - July 17 2026 · 4 pebbl
- STAGE 15 etap 12. - July 18 2026 · 4 pebbl
- STAGE 15 etap 13 - July 19 2026 · 6 pebbl
- STAGE 15 etap 14 - July 20 2026 · 3 pebbl
- STAGE 16 etap 1 -August 10 2026 · 2 pebbl
- STAGE 16 etap 2. - August 11 2026 · 1 pebbl
- STAGE 16 etap 3 - August 12 2026 · 3 pebbl
- STAGE 16 etap 4 -August 13 2026 · 5 pebbl
- STAGE 16 etap 5 - August 15 2026 · 4 pebbl
- STAGE 16 etap 6 - August 16 2026 · 6 pebbl
- STAGE 16 etap 7 - August 17 2026 · 5 pebbl
- Stage 17 etap 1 - September 11 2026 · 2 pebbl
- Stage 17 etap 2 - September 13 2026 · 4 pebbl
- Stage 17 etap 2 - September 13 2026 · 2 pebbl
INIZIO Fase 1 ETAP/giorno 1 27 aprile 2024
Giorno 1 Obiettivo Lucerna - Rapperswil, ma solo Einseideln
= 86,5 Totale attuale = 86,5
In aumento di 705. Totale attuale = 705
In calo di 345
28 aprile 2024 - 09:39
Fase 1 ETAP 2
Fase 1 ETAP/giorno 2
Rapperswil, Lago di Walenstadt e Reno
Totale = 136,4. Totale ad oggi = 222,90
In aumento = 727. Totale in aumento = 1432
In calo = 1215
28 aprile 2024 - 14:58
Lago di Walan. Giro interessante attraverso gallerie scavate nella ripida parete rocciosa. Mi sento bene dopo aver percorso 60 km. Ci sarà di nuovo!
28 aprile 2024 - 16:23
Allegre mucche svizzere 😋 vicino a Sargans
Castello del Liechtenstein due lati
Fase 1 ETAP/giorno 4
Da Leukirch la mia destinazione è Bergheim (di cui Garmin non sa l'esistenza!), quindi spero di trovarlo!! Nota: Google ha modificato il percorso, quindi non l'ho mai trovato!
Totale = 93,2 Totale ad oggi = 411,07
Salita = 153. Totale salita = 2270
Dislivello = 350
30 aprile 2024 - 09:32
Qui a Leukirch. Ieri è stata una giornata dura, quindi sono arrivato verso le 21:00! Molte colline in questa parte della Germania, ma alcune piste ciclabili immerse in paesaggi meravigliosi. Ora parto un po' prima stamattina.
30 aprile 2024 - 19:31
Un'altra splendida giornata di sole, per lo più in campagna; nei boschi intorno ai terreni agricoli e lungo i fiumi. Mi sono fermato a Langenau al km 93 alle 17.30 perché il paese successivo sarebbe stato a 25 km di distanza e mi ero ripromesso di arrivare prima, per cambiare!
Fase 1 ETAP/giorni 5 e 6 1 e 2 24 maggio
Altri 2 giorni verso Marktbreit = 185,2 km
5 totali = 90,61. Totale fino ad oggi = 501,68
Salita = 926. Totale salita = 3196
Dislivello = 941
6 totali = 92,19 Totale fino ad oggi = 593,87
Salita = 638 Totale -=.3807
Dislivello = 881
6 totali = 92. Totale fino ad oggi =
1 maggio 2024 - 13:21
Su per un ripido sentiero nel bosco e non vedo l'ora di scendere!
Amore a prima vista
Per dare scacco matto a Google, che mi teneva nel labirinto di ghiaia, ho scelto una cittadina con un nome interessante: Schopfloch, perché a) immaginavo che non ci fosse un'altra città in Germania con quel nome e b) suonava un po' malizioso!
Ma 6 km prima ho attraversato questo posto meraviglioso e ho deciso che era il posto giusto per me...
2 maggio 2024 - Fine della Fase 1
Un'altra giornata impegnativa su diverse superfici e salite, per concludersi alla casa di cura Alzheimer a Marktbreit. La Baviera è meravigliosa! Grazie a Google Maps per sorprendermi ogni giorno!
Stage 2 ETAP/day 1 27 May 2024
Lasciando Marktbreit e la casa della famiglia Alzheimer verso la Germania settentrionale e i paesi nordici
27 maggio 2024 - 12:29
Io l
27 maggio 2024 - 13:38
Solo in bicicletta…..
Fase 2 ETAP/giorno 3
Ieri più fresco e ventoso, con molte nuvole ma niente pioggia. Salita ripida su sentieri forestali sconnessi, poi discesa dolce su una vecchia ferrovia. Difficile trovare un posto dove stare! Mi sento bene stamattina 👍
29 maggio 2024 - 08:48
Non ho idea di cosa aspettarmi oggi! Il Garmin Edge ha richiesto un aggiornamento e ora è bloccato. Non riesco nemmeno a spegnerlo! Meno male che c'è Google Maps! 🙏🏻
29 maggio 2024 - 14:56
Ci sono molte case con struttura in legno da queste parti. Questo è un bell'esempio. Anche un vecchio mulino e un paio di bei cavalli.
29 maggio Sosta a Bad Sooden-Allendorf
Antiche case con struttura in legno ovunque!
Fase 2 ETAP/giorno 4
Da Bad Sooden-Allendorf (la città delle antiche case con struttura in legno) verso Hannover e Amburgo. È un lungo weekend di vacanza e piove!
Tema di oggi: Pioggia a catinelle
Stage 2 ETAP 6 June 1 2024
Ieri pomeriggio il percorso verso Hannover è diventato un vero e proprio ostacolo. A volte può succedere, ma soprattutto se diamo più importanza alla destinazione che al viaggio. Oggi darò priorità al viaggio 👍
1 giugno 2024 - 08:53
1 giugno 2024 - 08:57
Saluti da Hannover!
Bergen-Belsen
Sono rimasto un po' scioccato e mi sono fermato quando mi sono reso conto che stavo pedalando oltre Belsen, il sito del famigerato campo di concentramento in cui Anna Frank e sua sorella, insieme ad almeno altre 52.000 donne, uomini e bambini prigionieri, morirono di malattie, fame e negligenza.
Fase 2 ETAP/giorno8 3 giugno 24
Un'esperienza piuttosto "mista" quella di ieri, pedalando attraverso Amburgo da sud a nord e concludendo con l'imponente progetto di Hafer-City. Nei prossimi giorni ci dirigeremo verso la fine della Germania.
Aeroporto di Amburgo
Pista di decollo vicino alla pista ciclabile!
Fase 2 ETAP/giorno 9 4 giugno 2024
Ci sono voluti diversi tentativi per trovare un posto dove stare e hanno persino fatto una donazione di 30 euro. Ho aspettato che la pioggia si attenuasse per partire. Il mio obiettivo oggi è pedalare il più vicino possibile a Sylt.
Il mio obiettivo oggi è
Un minuto di rallentamento nella foresta
Traghetto fluviale Fisherhutte
Divertimento!
Area di sosta di 60 km ~ Terreno agricolo pianeggiante e aperto
Fase 2 ETAP/giorno 10 - 5 e 6 giugno
Ieri ho pedalato per 120 km e alla fine ho trovato un posto dove stare. Oggi è una giornata soleggiata e ventosa, mentre mi dirigo verso l'estremo nord-ovest della Germania, verso l'isola di Sylt e la spiaggia di Kampen per completare la seconda tappa. Giovedì 6 andrò nel sud dell'isola.
Treno attraverso la strada rialzata per Sylt
Non è possibile raggiungere l'isola di Sylt in bicicletta.
Costa del Mare del Nord - Kampen Beach Sylt
Splendidi cieli anche con il maltempo!
Rallenta 1 minuto di meditazione sulla spiaggia di Sylt
Tutto solo su una delle spiagge più piccole di Sylt
Stage 3 ETAP1 Sylt 18 June 2024
Il sole splende tra le nuvole soffici 🤗 Pedalerò fino a nord dell'isola di Sylt e poi prenderò un traghetto per l'isola danese di Rømø. Attraverserò una strada rialzata fino allo Jutland e poi andrò a sud-est.
Traghetto per Rømø, Danimarca
Non vedo l'ora di attraversare lo Jutland in bicicletta e di fare il giro delle isole fino a Copenaghen
Chiesa danese
C2C2C - Da Sylt a Rømø fino a Aabenraa 🇩🇰
Bel posto in un villaggio nel mezzo di una zona commerciale/industriale
Stage 3 ETAP 2 June 19
Stamattina mi dirigo a Fynshav con l'ALS per prendere il traghetto per Fyn e fare un giro tra le isole/andare in bicicletta verso Copenaghen
Bellissimo vecchio mulino a vento su Fyn
Stage 3 ETAP 3 June 20
Il sole splende. Altre isole verso est: Täsinge - Siø - Langeland - Lolland prima di attraversare Sjælland e dirigersi verso Copenaghen.
Attraversamento per l'isola di Siø
È largo solo circa 1,5 km e poi c'è il ponte successivo per Langeland e poi un traghetto per Lolland