Expedición en bicicleta a Japón vía Finlandia
Bienvenidos a mi expedición WAI-cycle sobre el Alzheimer: de Suiza a Finlandia y luego a Japón. Soy Mark y este es mi proyecto de re-TYRE-ment. Mi objetivo es concienciar sobre el Alzheimer y, como candidato, descubrir qué debo/debo hacer ahora para evitarlo.
Verlo en el mapa interactivo · Vídeos de sobrevuelo
Capítulos
- START Etapa 1 ETAP/día 1 27 de abril de 2024 · 1 pebbl
- Etapa 1 ETAP/día 2 · 6 pebbls
- Etapa 1 ETAP 3/día 3
- Etapa 1 ETAP/día 4 · 2 pebbls
- Etapa 1 ETAP/días 5 y 6 1 y 2 24 de mayo · 7 pebbls
- Stage 2 ETAP/day 1 27 May 2024 · 2 pebbls
- Etapa 2 ETAP/día 2
- Etapa 2 ETAP/día 3 · 5 pebbls
- Etapa 2 ETAP/día 4 · 1 pebbl
- Etapa 2 ETAP/día 5
- Stage 2 ETAP 6 June 1 2024 · 4 pebbls
- Stage 2 ETAP 7 Sun 2 June
- Etapa 2 ETAP/día 8 3 24 de junio · 1 pebbl
- Etapa 2 ETAP/día 9 4 de junio de 2024 · 3 pebbls
- Etapa 2 ETAP/día 10 - 5 y 6 de junio · 4 pebbls
- Stage 3 ETAP1 Sylt 18 June 2024 · 3 pebbls
- Stage 3 ETAP 2 June 19 · 1 pebbl
- Stage 3 ETAP 3 June 20 · 3 pebbls
- Etapa 3 ETAP 4 24 de junio · 2 pebbls
- Stage 3 ETAP 5 June 23
- Stage 3 ETAP 6 June 24 · 6 pebbls
- Etapa 3 ETAP 7 25 de junio · 1 pebbl
- Etapa 3 ETAP 8 26 de junio · 4 pebbls
- Final de la etapa 4 ETAP 9, 27 de junio · 1 pebbl
- Etapa 4 ETAP 1 9 de julio de 2024 · 5 pebbls
- Etapa 4 ETAP 2 10 de julio · 2 pebbls
- Etapa 4 ETAP 3. 11 de julio · 7 pebbls
- Etapa 4 ETAP 4 - 12 de julio · 4 pebbls
- Etapa 4 ETAP 5 - 13 de julio · 1 pebbl
- Etapa 4 ETAP 6 - 14 de julio · 2 pebbls
- Etapa 4 ETAP 7 - 15 de julio · 6 pebbls
- Etapa 4 Final ETAP 7 - 16 de julio · 3 pebbls
- Etapa 5 ETAP 1 4 de agosto · 2 pebbls
- Etapa 5 ETAP 2 5 de agosto
- Etapa 5 ETAP 3 6 de agosto · 3 pebbls
- ETAPA 5 ETAP 4 7 de agosto · 3 pebbls
- Etapa 5 ETAP 5 8 de agosto
- Etapa 5 ETAP 6 9 de agosto · 2 pebbls
- Etapa 5 ETAP 7 agosto 10 · 1 pebbl
- Etapa 5 ETAP 8. 11 de agosto · 1 pebbl
- ETAPA 5 ETAP 9 Agosto 12 · 2 pebbls
- Etapa 5 ETAP 10 agosto 13 · 2 pebbls
- Barco de Ålesund a Bergen 16 de agosto
- Etapa 6 ETAP 1 6 de septiembre de 2004 · 3 pebbls
- Etapa 6 ETAP 2 7 de septiembre · 2 pebbls
- ETAPA 6 - ETAP 3 8 de septiembre · 6 pebbls
- ETAPA 6 ETAP 4 9 de septiembre Desde Karlstad · 5 pebbls
- ETAPA 6 ETAP 5 10 de septiembre
- ETAPA 6 ETAP 6 - 11 de septiembre
- ETAPA 6 ETAP 7 - 12 de septiembre · 2 pebbls
- ETAPA 6 ETAP 8 - 13 de septiembre Finlandia · 1 pebbl
- ETAPA 6 - ETAP 9. 14 de septiembre
- ETAPA 6 ETAP 10 - Domingo 15 de septiembre · 1 pebbl
- Etapa 7 Etapa 1 De Helsinki a Tallin
- Etapa 7 (2025) Etap 2 25/4 Tallin · 2 pebbls
- 260425 Sta 7 Etapa 3 Loksa - Rakvere · 1 pebbl
- Etapa 7 Etapa 4 27.04.25 Rakvere · 2 pebbls
- Etapa 7 Etap 5 Lunes 28.04.25 · 3 pebbls
- Etapa 7 Etapa 6 Pagado 29.04.25 · 1 pebbl
- Etapa 7 ETAP 7 TURI a la Costa Oeste · 3 pebbls
- Etapa 7 Etapa 8 Desde Pärnu Sudeste · 3 pebbls
- Etapa 7 ETAP 9 Viljandi a Tartu
- Etapa 7 ETAP 10 Tartu - Otepää · 2 pebbls
- Etapa 7 ETAP 11 Otepää hacia Letonia · 2 pebbls
- Etapa 7 ETAP 12 Letonia 05.05.25 · 1 pebbl
- Etapa 7 ETAP 13 Cēcis a Sigulda
- Etapa 7 ETAP 14 - 7 de mayo de 2025 · 3 pebbls
- ETAPA 8 etapa 1. Salida de Riga · 4 pebbls
- ETAPA 8, etapa 2, 4 de junio de 2025
- ETAPA 8 Etapa 3 5 de junio de 2025 · 2 pebbls
- ETAPA 8 Etapa 4 6 de junio de 2025 · 3 pebbls
- ETAPA 8 Etapa 5 7 de junio de 2025 · 3 pebbls
- ETAPA 8 Etapa 6 8 de junio de 2025 · 6 pebbls
- ETAPA 8 Etapa 7. 9 de junio de 2025 · 2 pebbls
- ETAPA 8 Etap 8 10 de junio de 2025
- ETAPA 8 Etap 9 Lituania. 11 de junio · 2 pebbls
- ETAPA 8 Etap 10 12 de junio de 2025 · 2 pebbls
- ETAPA 9 Etap 1. Dom 6 Julio 25 Lituania · 3 pebbls
- ETAPA 9 Etapa 2 7 de julio de 2025 · 3 pebbls
- Etapa 9, Etapa 3, 8 de junio de 2025 · 3 pebbls
- Etapa 9, Etapa 4 - Hacia Varsovia · 2 pebbls
- ETAPA 9 Etapa 5 10 de julio de 2025
- Etapa 9, Etapa 6 - 11 de julio de 2025 · 1 pebbl
- Etapa 9, Etapa 7 - 12 de julio de 2025 · 2 pebbls
- Etapa 9, Etapa 8 - 13 de julio de 2025 · 5 pebbls
- ETAPA 10 Etapa 1 - 3 de agosto de 2025
- Etapa 10, Etapa 2 - 4 de agosto de 2025 · 1 pebbl
- Stage 10 Etap 3 - Aug 5 2025
- Etapa 10, Etapa 4 - 6 de julio de 2025
- Stage 10 Etap 5 - July 7 2025 · 2 pebbls
- Etapa 10, Etapa 6 - 9 de agosto de 2025
- Etapa 10, Etapa 7 - 10 de agosto de 2025
- Etapa 10 Etap 8 - 11 de agosto de 2025 · 1 pebbl
- Stage 10 etap 9 - Aug 12 2025 · 1 pebbl
- Etapa 10 Etap 10 - 13 Ago 2025 · 3 pebbls
- Etapa 10 Etap 11 - 14 Ago 2025 · 3 pebbls
- ETAPA 11, etapa 1 - 16 de septiembre de 2025
- Etapa 11, Etapa 2 - 17 de septiembre de 2025 · 1 pebbl
- Stage 11 Etap 3 - Sept 18 2025 · 3 pebbls
- Etapa 11, Etapa 4 - 19 de septiembre de 2025 · 1 pebbl
- Etapa 11, Etapa 5 - 20 de septiembre de 2025 · 1 pebbl
- Stage 11 Etap 6 - Sept 21 2025 · 1 pebbl
- Stage 11 Etap 7 - Sept 22 · 3 pebbls
- Stage 11 Etap 8 - Sept 23 2025 · 1 pebbl
- Stage 11 Etap 9 - Sept 24. 2025
- Etapa 11 Etap 10 - 25 de septiembre de 2025 · 1 pebbl
- Etapa 11 Etap 11
- 2026 0804. Stage 12 etap 1 Romania · 4 pebbls
- Stage 12 etap 2 into Bulgaria · 2 pebbls
- Stage 12 etap 3 - April 10 Bulgaria · 1 pebbl
- Stage 12 etap 4 - April 10 Bulgaria · 6 pebbls
- Stage 12 etap 5 April 12 2026 · 1 pebbl
- Stage 12 etap 6 - April 13 2026 · 1 pebbl
- Stage 12 etap 7 - April 14 2026 · 3 pebbls
- Stage 12 etap 8 - April 15 2026 · 1 pebbl
- Stage 12 etap 9 - April 16 2026 · 3 pebbls
- Stage 13 etap 1 - May 13 2026 · 1 pebbl
- Stage 13 etap 2 - May 14 2026 Turk · 1 pebbl
- Stage 13 etap 3 - May 15 2026 · 3 pebbls
- Stage 13 etap 4 - May 16 2026 · 5 pebbls
- Stage 13 etap 5 and 6 - May 17 & 18 · 4 pebbls
- Stage 13 etap 5 and 6 - May 17 & 18 · 3 pebbls
- Stage 14 etap 1 - June 7 2026 · 7 pebbls
- Stage 14 etap 2 - June 8 2026 · 2 pebbls
- STAGE 14 etap 3 - June 9 2026 · 7 pebbls
- STAGE 14 etap 4 - June 10 2026 · 3 pebbls
- STAGE 14 etap 5 - June 11 2026 · 2 pebbls
- STAGE 14 etap 6 - June 12 2026 · 3 pebbls
- STAGE 14 etap 7 - June 14 2026 · 4 pebbls
- STAGE 14 etap 8 - June 15 2026 · 2 pebbls
- STAGE 14 etap 1 - July 7 2026 · 2 pebbls
- STAGE 15 etap 2 - July 8 2026 · 4 pebbls
- STAGE 15 etap 3 - July 9 2026 · 2 pebbls
- STAGE 15 etap 4 - July 10 2026 · 2 pebbls
- STAGE 15 etap 5 - July 11 2026 · 3 pebbls
- FASE 5, etapa 6 - 12 de julio de 2026 · 2 pebbls
- STAGE 15 etap 7 - July 13 2026 · 6 pebbls
- STAGE 15 etap 8 - July 14 2026 · 1 pebbl
- STAGE 15 etap 9 - July 15 2026 · 3 pebbls
- STAGE 15 etap 10. - July 16 2026 · 2 pebbls
- STAGE 15 etap 11 - July 17 2026 · 4 pebbls
- STAGE 15 etap 12. - July 18 2026 · 4 pebbls
- STAGE 15 etap 13 - July 19 2026 · 6 pebbls
- STAGE 15 etap 14 - July 20 2026 · 3 pebbls
- STAGE 16 etap 1 -August 10 2026 · 2 pebbls
- STAGE 16 etap 2. - August 11 2026 · 1 pebbl
- STAGE 16 etap 3 - August 12 2026 · 3 pebbls
- STAGE 16 etap 4 -August 13 2026 · 5 pebbls
- STAGE 16 etap 5 - August 15 2026 · 4 pebbls
- STAGE 16 etap 6 - August 16 2026 · 6 pebbls
- STAGE 16 etap 7 - August 17 2026 · 5 pebbls
- Stage 17 etap 1 - September 11 2026 · 2 pebbls
- Stage 17 etap 2 - September 13 2026 · 4 pebbls
- Stage 17 etap 2 - September 13 2026 · 2 pebbls
START Etapa 1 ETAP/día 1 27 de abril de 2024
Día 1: Lucerna - Objetivo Rapperswil, pero solo llegó a Einseideln
= 86.5 Total actual = 86.5
Subió 705. Total actual = 705
Bajó 345
28 de abril de 2024 - 09:39
Etapa 1 ETAP 2
Etapa 1 ETAP/día 2
Rapperswil, Walensee y el Rin
Total = 136,4. Total hasta la fecha = 222,90
Subida = 727. Subida total = 1432
Bajada = 1215
28 de abril de 2024 - 14:58
Lago Walan. Interesante recorrido por túneles en la empinada pared rocosa. Me siento bien ahora mismo con 60 km recorridos. ¡Volverá a ocurrir lo mismo!
28 de abril de 2024 - 16:23
Vacas suizas felices 😋 cerca de Sargans
Castillo de Liechtenstein de dos lados
Etapa 1 ETAP/día 4
Desde Leukirch, mi objetivo es Bergheim (¡que Garmin desconoce!), ¡así que espero encontrarlo! Nota: Google cambió la ruta, así que nunca lo encontré.
Total = 93,2 Total hasta la fecha = 411,07
Subida = 153. Total subida = 2270
Bajada = 350
30 de abril de 2024 - 09:32
Aquí en Leukirch. Ayer fue un día duro, así que llegamos sobre las 21:00. Hay muchas cuestas en esta zona de Alemania, pero algunos carriles bici ofrecen paisajes preciosos. Saldremos un poco más temprano esta mañana.
30 de abril de 2024 - 19:31
Otro gran día soleado, principalmente en el campo; en los bosques que rodean las tierras de cultivo y junto a los ríos. Me detuve en el km 93 en Langenau a las 17:30 porque el siguiente pueblo estaba a otros 25 km y me prometí terminar antes para variar.
Etapa 1 ETAP/días 5 y 6 1 y 2 24 de mayo
Otros 2 días hacia Marktbreit = 185,2 km
Total 5 = 90,61. Total hasta la fecha = 501,68
Subida = 926. Total subida = 3196
Bajada = 941
Total 6 = 92,19. Total hasta la fecha = 593,87
Subida = 638. Total -= 0,3807
Bajada = 881
Total 6 = 92. Total hasta la fecha =
1 de mayo de 2024 - 13:21
Subiendo por una ruta forestal empinada y con ganas de bajar.
Amor a primera vista
Para comprobar lo que Google me estaba haciendo (manteniéndome en el laberinto de grava), elegí un pueblito con un nombre curioso: Schopfloch, porque a) imaginaba que no habría otro pueblo en Alemania llamado así y b) ¡suena un poco travieso!
Pero 6 km antes pasé por un lugar increíble y decidí que era el lugar para mí…
2 de mayo de 2024 - Fin de la Etapa 1
Otro día duro en múltiples superficies y cuestas para terminar en la residencia de Alzheimer en Marktbreit. ¡Baviera es maravillosa! ¡Gracias a Google Maps por sorprenderme cada día!
Stage 2 ETAP/day 1 27 May 2024
Dejando Marktbreit y la casa de la familia Alzheimer hacia el norte de Alemania y los países nórdicos
27 de mayo de 2024 - 12:29
Yo yo
27 de mayo de 2024 - 13:38
Sólo en bicicleta…..
Etapa 2 ETAP/día 3
Ayer más fresco y ventoso, con muchas nubes, pero sin lluvia. Subida empinada por pistas forestales irregulares, finalmente bajada suave por una antigua vía férrea. ¡Cuesta encontrar alojamiento! Me siento bien esta mañana 👍
29 de mayo de 2024 - 08:48
¡No tengo ni idea de qué esperar hoy! El Garmin Edge solicitó una actualización y ahora está bloqueado. ¡Ni siquiera puedo apagarlo! ¡Menos mal que existe Google Maps! 🙏🏻
29 de mayo de 2024 - 14:56
Hay muchas casas con estructura de madera por aquí. Este es un buen ejemplo. También hay un antiguo molino y un par de caballos preciosos.
29 de mayo Parada en Bad Sooden-Allendorf
¡Casas antiguas con estructura de madera por todas partes!
Etapa 2 ETAP/día 4
Desde Bad Sooden-Allendorf (la ciudad de las antiguas casas con estructura de madera) hacia Hannover y Hamburgo. ¡Es un fin de semana largo y está lloviendo!
Tema de hoy: Llueve a cántaros
Stage 2 ETAP 6 June 1 2024
Ayer por la tarde, la ruta hacia Hannover se convirtió en un rollo urbano. Eso a veces pasa, pero sobre todo si priorizamos el destino sobre el viaje. Hoy priorizaré el viaje 👍
1 de junio de 2024 - 08:53
1 de junio de 2024 - 08:57
Saludos desde Hannover!
Bergen-Belsen
Me quedé paralizado de sorpresa al darme cuenta de que estaba pasando en bicicleta por Belsen, el lugar del infame campo de concentración donde Ana Frank y su hermana, junto con al menos otras 52.000 mujeres, hombres y niños prisioneros, murieron a causa de enfermedades, hambre y abandono.
Etapa 2 ETAP/día 8 3 24 de junio
Ayer tuve una experiencia muy completa, recorriendo Hamburgo de sur a norte y terminando en el impresionante proyecto Hafer-City. En los próximos días, rumbo al extremo sur de Alemania.
Aeropuerto de Hamburgo
¡Pasarela junto a la ciclovía!
Etapa 2 ETAP/día 9 4 de junio de 2024
Me costó varios intentos encontrar alojamiento e incluso hicieron una donación de 30 euros. Esperé a que amainara la lluvia para empezar. Mi objetivo hoy es ir en bicicleta lo más cerca posible de Sylt.
Mi objetivo hoy es...
Un minuto de desaceleración en el bosque
Ferry del río Fisherhutte
¡Divertido!
Parada de descanso de 60 km ~ Tierra de cultivo plana y abierta
Etapa 2 ETAP/día 10 - 5 y 6 de junio
Ayer hice un largo recorrido de 120 km y finalmente encontré alojamiento. Hoy es un día soleado y ventoso. Me dirijo al extremo noroeste de Alemania, a la isla de Sylt y a la playa de Kampen, para completar la segunda etapa. El jueves 6 iré al sur de la isla.
Tren a través de Causeway hasta Sylt
No se puede ir en bicicleta a la isla de Sylt.
Costa del Mar del Norte - Kampen Beach Sylt
¡Impresionantes paisajes celestes con mal tiempo!
Meditación de 1 minuto para bajar el ritmo en Sylt Beach
Completamente solo en una de las playas más pequeñas de Sylt
Stage 3 ETAP1 Sylt 18 June 2024
El sol brilla entre nubes esponjosas 🤗 Iré en bicicleta al norte de la isla de Sylt y luego tomaré un ferry a la isla danesa de Rømø. Cruzaré una calzada hacia Jutlandia y luego al sureste.
Escapada en ferry a Rømø, Dinamarca
Estoy deseando recorrer Jutlandia en bicicleta y recorrer las islas hasta Copenhague.
Iglesia danesa
C2C2C - Sylt a Rømø a Aabenraa 🇩🇰
Bonito lugar en el pueblo en medio de una zona comercial/industrial.
Stage 3 ETAP 2 June 19
Esta mañana me dirijo a Fynshav en ALS para tomar el ferry a Fyn y saltar de isla en isla/en bicicleta hacia Copenhague.
Hermoso molino de viento antiguo en Fyn
Stage 3 ETAP 3 June 20
Brilla el sol. Más islas al este: Täsinge - Siø - Langeland - Lolland antes de cruzar a Sjælland y dirigirse hacia Copenhague.
Cruce a la isla de Siø
Tiene solo 1,5 km de ancho y luego el siguiente puente a Langeland y luego un ferry a Lolland.