Radexpedition nach Japan über Finnland

Von Mark · 28. April 2024 – 28. September 2026 · 13 844 km · 359 Pebbls

Länder: Schweiz, Liechtenstein, Deutschland, Dänemark, Schweden, Norwegen, Finnland, Estland, Lettland, Litauen, Polen, Slowakei, Ungarn, Rumänien, Bulgarien, Türkei, Georgien, Aserbaidschan, Kasachstan

Willkommen zu meiner Alzheimer-WAI-Radexpedition – von der Schweiz nach Finnland und dann nach Japan. Ich bin Mark und das ist mein Projekt zur Wiederbelebung meiner Alzheimer-Erkrankung! Mein Ziel ist es, das Bewusstsein für Alzheimer zu schärfen und als Betroffener herauszufinden, was ich/du jetzt tun könnt, um der Krankheit vorzubeugen.

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Kapitel

  1. START Phase 1 ETAP/Tag 1 27. April 2024 · 1 Pebbl
  2. Phase 1 ETAP/Tag 2 · 6 Pebbls
  3. Phase 1 ETAP 3/Tag 3
  4. Phase 1 ETAP/Tag 4 · 2 Pebbls
  5. Phase 1 ETAP/Tage 5&6 1&2 24. Mai · 7 Pebbls
  6. Stage 2 ETAP/day 1 27 May 2024 · 2 Pebbls
  7. Phase 2 ETAP/Tag 2
  8. Phase 2 ETAP/Tag 3 · 5 Pebbls
  9. Phase 2 ETAP/Tag 4 · 1 Pebbl
  10. Phase 2 ETAP/Tag 5
  11. Stage 2 ETAP 6 June 1 2024 · 4 Pebbls
  12. Stage 2 ETAP 7 Sun 2 June
  13. Phase 2 ETAP/Tag 8 3. Juni 24 · 1 Pebbl
  14. Phase 2 ETAP/Tag 9 4. Juni 2024 · 3 Pebbls
  15. Etappe 2 ETAP/Tag 10 - 5. und 6. Juni · 4 Pebbls
  16. Stage 3 ETAP1 Sylt 18 June 2024 · 3 Pebbls
  17. Stage 3 ETAP 2 June 19 · 1 Pebbl
  18. Stage 3 ETAP 3 June 20 · 3 Pebbls
  19. Phase 3 ETAP 4 24. Juni · 2 Pebbls
  20. Stage 3 ETAP 5 June 23
  21. Stage 3 ETAP 6 June 24 · 6 Pebbls
  22. Phase 3 ETAP 7 25. Juni · 1 Pebbl
  23. Phase 3 ETAP 8 26. Juni · 4 Pebbls
  24. Phase 4 ETAP 9 Finale 27. Juni · 1 Pebbl
  25. Phase 4 ETAP 1 9. Juli 2024 · 5 Pebbls
  26. Phase 4 ETAP 2 10. Juli · 2 Pebbls
  27. Phase 4 ETAP 3. 11. Juli · 7 Pebbls
  28. Phase 4 ETAP 4 - 12. Juli · 4 Pebbls
  29. Phase 4 ETAP 5 - 13. Juli · 1 Pebbl
  30. Phase 4 ETAP 6 - 14. Juli · 2 Pebbls
  31. Phase 4 ETAP 7 - 15. Juli · 6 Pebbls
  32. Etappe 4 Finale ETAP 7 - 16. Juli · 3 Pebbls
  33. Phase 5 ETAP 1 4. August · 2 Pebbls
  34. Phase 5 ETAP 2 5. August
  35. Phase 5 ETAP 3. August 6 · 3 Pebbls
  36. ETAPPE 5 ETAP 4. August 7 · 3 Pebbls
  37. Phase 5 ETAP 5. August 8
  38. Phase 5 ETAP 6. August 9 · 2 Pebbls
  39. Phase 5 ETAP 7. August 2010 · 1 Pebbl
  40. Phase 5 ETAP 8. Aug 11 · 1 Pebbl
  41. STUFE 5 ETAP 9. August 2012 · 2 Pebbls
  42. Phase 5 ETAP 10. August 2013 · 2 Pebbls
  43. Schiff von Ålesund nach Bergen am 16. August
  44. Phase 6 ETAP 1 6. September 2004 · 3 Pebbls
  45. Phase 6 ETAP 2 7. September · 2 Pebbls
  46. ETAPPE 6 - ETAP 3. September 8 · 6 Pebbls
  47. STUFE 6 ETAP 4. September 9 Von Karlstad · 5 Pebbls
  48. ETAPPE 6 ETAP 5. Sept. 10
  49. STUFE 6 ETAP 6 - 11. September
  50. ETAPPE 6 ETAP 7 - 12. September · 2 Pebbls
  51. ETAPPE 6, 8. September – 13. September, Finnland · 1 Pebbl
  52. ETAPPE 6 - ETAP 9. 14. September
  53. ETAPPE 6, ETAP 10 - Sonntag, 15. September · 1 Pebbl
  54. Etappe 7 Etappe 1 Helsinki nach Tallinn
  55. Etappe 7 (2025) Etappe 2 25/4 Tallinn · 2 Pebbls
  56. 260425 Sta 7 Etappe 3 Loksa – Rakvere · 1 Pebbl
  57. Etappe 7 Etappe 4 27.04.25 Rakvere · 2 Pebbls
  58. Etappe 7, Abschnitt 5, Montag, 28.04.25 · 3 Pebbls
  59. Stufe 7 Stufe 6 Paide 29.04.25 · 1 Pebbl
  60. Etappe 7 ETAP 7 TURI zur Westküste · 3 Pebbls
  61. Etappe 7 Etappe 8 Von Pärnu südöstlich · 3 Pebbls
  62. Etappe 7 ETAP 9 Viljandi nach Tartu
  63. Etappe 7 ETAP 10 Tartu – Otepää · 2 Pebbls
  64. Etappe 7 ETAP 11 Otepää Nach Lettland · 2 Pebbls
  65. Etappe 7 ETAP 12 Lettland 05.05.25 · 1 Pebbl
  66. Etappe 7 ETAP 13 Cēcis nach Sigulda
  67. Phase 7 ETAP 14 - 7. Mai 2025 · 3 Pebbls
  68. ETAPPE 8, Etappe 1. Abreise von Riga · 4 Pebbls
  69. STUFE 8 etap 2 4. Juni 2025
  70. STUFE 8 Etap 3 5. Juni 2025 · 2 Pebbls
  71. STUFE 8 Etap 4 6. Juni 2025 · 3 Pebbls
  72. STUFE 8 Etap 5 7. Juni 2025 · 3 Pebbls
  73. STUFE 8 Etap 6 8. Juni 2025 · 6 Pebbls
  74. STUFE 8 Etap 7. 9. Juni 2025 · 2 Pebbls
  75. STUFE 8 Etap 8 10. Juni 2025
  76. STUFE 8 Etappe 9 Litauen. 11. Juni · 2 Pebbls
  77. STUFE 8 Etap 10 12. Juni 2025 · 2 Pebbls
  78. STUFE 9, Schritt 1. So, 6. Juli, 25. Lithu · 3 Pebbls
  79. STUFE 9 Etap 2 7. Juli 2025 · 3 Pebbls
  80. Phase 9 Etap 3 8. Juni 2025 · 3 Pebbls
  81. Etappe 9, Teil 4 – Richtung Warschau · 2 Pebbls
  82. STUFE 9 Etap 5 10. Juli 2025
  83. Phase 9 Etap 6 - 11. Juli 2025 · 1 Pebbl
  84. Phase 9 Etap 7 - 12. Juli 2025 · 2 Pebbls
  85. Phase 9, Etappe 8 – 13. Juli 2025 · 5 Pebbls
  86. STUFE 10 Etap 1 - 3. August 2025
  87. Etappe 10, Teil 2 – 4. August 2025 · 1 Pebbl
  88. Stage 10 Etap 3 - Aug 5 2025
  89. Phase 10 Etap 4 - 6. Juli 2025
  90. Stage 10 Etap 5 - July 7 2025 · 2 Pebbls
  91. Phase 10 Etap 6 - 9. August 2025
  92. Etappe 10 Etap 7 - 10. August 2025
  93. Etappe 10 Etap 8. - 11. August 2025 · 1 Pebbl
  94. Stage 10 etap 9 - Aug 12 2025 · 1 Pebbl
  95. Stufe 10, Schritt 10 – 13. August 2025 · 3 Pebbls
  96. Stufe 10, Schritt 11 – 14. August 2025 · 3 Pebbls
  97. STUFE 11 etap 1. - 16. September 2025
  98. Phase 11, Etappe 2 – 17. September 2025 · 1 Pebbl
  99. Stage 11 Etap 3 - Sept 18 2025 · 3 Pebbls
  100. Phase 11, Etappe 4 – 19. September 2025 · 1 Pebbl
  101. Phase 11 Etap 5 - 20. September 2025 · 1 Pebbl
  102. Stage 11 Etap 6 - Sept 21 2025 · 1 Pebbl
  103. Stage 11 Etap 7 - Sept 22 · 3 Pebbls
  104. Stage 11 Etap 8 - Sept 23 2025 · 1 Pebbl
  105. Stage 11 Etap 9 - Sept 24. 2025
  106. Phase 11 Etap 10 - 25. September 2025 · 1 Pebbl
  107. Stufe 11 Etap 11
  108. 2026 0804. Stage 12 etap 1 Romania · 4 Pebbls
  109. Stage 12 etap 2 into Bulgaria · 2 Pebbls
  110. Stage 12 etap 3 - April 10 Bulgaria · 1 Pebbl
  111. Stage 12 etap 4 - April 10 Bulgaria · 6 Pebbls
  112. Stage 12 etap 5 April 12 2026 · 1 Pebbl
  113. Stage 12 etap 6 - April 13 2026 · 1 Pebbl
  114. Stage 12 etap 7 - April 14 2026 · 3 Pebbls
  115. Stage 12 etap 8 - April 15 2026 · 1 Pebbl
  116. Stage 12 etap 9 - April 16 2026 · 3 Pebbls
  117. Stage 13 etap 1 - May 13 2026 · 1 Pebbl
  118. Stage 13 etap 2 - May 14 2026 Turk · 1 Pebbl
  119. Stage 13 etap 3 - May 15 2026 · 3 Pebbls
  120. Stage 13 etap 4 - May 16 2026 · 5 Pebbls
  121. Stage 13 etap 5 and 6 - May 17 & 18 · 4 Pebbls
  122. Stage 13 etap 5 and 6 - May 17 & 18 · 3 Pebbls
  123. Stage 14 etap 1 - June 7 2026 · 7 Pebbls
  124. Stage 14 etap 2 - June 8 2026 · 2 Pebbls
  125. STAGE 14 etap 3 - June 9 2026 · 7 Pebbls
  126. STAGE 14 etap 4 - June 10 2026 · 3 Pebbls
  127. STAGE 14 etap 5 - June 11 2026 · 2 Pebbls
  128. STAGE 14 etap 6 - June 12 2026 · 3 Pebbls
  129. STAGE 14 etap 7 - June 14 2026 · 4 Pebbls
  130. STAGE 14 etap 8 - June 15 2026 · 2 Pebbls
  131. STAGE 14 etap 1 - July 7 2026 · 2 Pebbls
  132. STAGE 15 etap 2 - July 8 2026 · 4 Pebbls
  133. STAGE 15 etap 3 - July 9 2026 · 2 Pebbls
  134. STAGE 15 etap 4 - July 10 2026 · 2 Pebbls
  135. STAGE 15 etap 5 - July 11 2026 · 3 Pebbls
  136. STUFE 5 etap 6 - 12. Juli 2026 · 2 Pebbls
  137. STAGE 15 etap 7 - July 13 2026 · 6 Pebbls
  138. STAGE 15 etap 8 - July 14 2026 · 1 Pebbl
  139. STAGE 15 etap 9 - July 15 2026 · 3 Pebbls
  140. STAGE 15 etap 10. - July 16 2026 · 2 Pebbls
  141. STAGE 15 etap 11 - July 17 2026 · 4 Pebbls
  142. STAGE 15 etap 12. - July 18 2026 · 4 Pebbls
  143. STAGE 15 etap 13 - July 19 2026 · 6 Pebbls
  144. STAGE 15 etap 14 - July 20 2026 · 3 Pebbls
  145. STAGE 16 etap 1 -August 10 2026 · 2 Pebbls
  146. STAGE 16 etap 2. - August 11 2026 · 1 Pebbl
  147. STAGE 16 etap 3 - August 12 2026 · 3 Pebbls
  148. STAGE 16 etap 4 -August 13 2026 · 5 Pebbls
  149. STAGE 16 etap 5 - August 15 2026 · 4 Pebbls
  150. STAGE 16 etap 6 - August 16 2026 · 6 Pebbls
  151. STAGE 16 etap 7 - August 17 2026 · 5 Pebbls
  152. Stage 17 etap 1 - September 11 2026 · 2 Pebbls
  153. Stage 17 etap 2 - September 13 2026 · 4 Pebbls
  154. Stage 17 etap 2 - September 13 2026 · 2 Pebbls

START Phase 1 ETAP/Tag 1 27. April 2024

Tag 1 Luzern – Rapperswil, Ziel: Einseideln
= 86,5 Punkte, Gesamtpunktzahl jetzt: 86,5 Punkte

705 Punkte mehr, Gesamtpunktzahl jetzt: 705 Punkte
345 Punkte weniger

Phase 1 ETAP/Tag 2

Rapperswil, Walensee und Rhein

Gesamt: 136,4. Bisherige Gesamtsumme: 222,90. Anstieg: 727. Gesamtanstieg: 1432. Rückgang: 1215.

28. April 2024 - 14:58 Uhr

· Schweiz

Walansee. Spannende Fahrt durch die Tunnel in der steilen Felswand. Fühle mich gut nach 60 km. Das wird es wieder geben!

28. April 2024 - 14:58 Uhr, Schweiz

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Phase 1 ETAP/Tag 4

Von Leukirch aus ist mein Ziel Bergheim (das Garmin nicht kennt!), also hoffe ich, dass ich es finde! Hinweis: Google hat die Route geändert, deshalb bin ich nie angekommen!

Gesamt: 93,2 km Gesamt bis heute: 411,07 km

Aufgestiegen: 153 km Gesamtaufstieg: 2270 km
Abgestiegen: 350 km

30. April 2024 - 09:32 Uhr

· Deutschland

Hier in Leukirch. Gestern war es ein anstrengender Tag, deshalb bin ich erst gegen 21 Uhr angekommen! Es gibt viele Hügel in dieser Gegend Deutschlands, aber einige Radwege führen durch wunderschöne Landschaften. Heute Morgen fahre ich etwas früher los.

30. April 2024 - 09:32 Uhr, Deutschland30. April 2024 - 09:32 Uhr, Deutschland

30. April 2024 - 19:31 Uhr

· Deutschland

Wieder ein herrlicher Sonnentag, größtenteils auf dem Land; in den Wäldern um die Felder und entlang der Flüsse. Um 17:30 Uhr machte ich bei Kilometer 93 in Langenau Halt, da die nächste Stadt weitere 25 Kilometer entfernt lag und ich mir ausnahmsweise mal eine frühere Ankunft vorgenommen hatte!

30. April 2024 - 19:31 Uhr, Deutschland

Phase 1 ETAP/Tage 5&6 1&2 24. Mai

Weitere 2 Tage Richtung Marktbreit = 185,2 km
5 insgesamt = 90,61. Gesamt bisher = 501,68
Aufwärts = 926. Gesamtaufwärts = 3196
Abwärts = 941

6 insgesamt = 92,19. Gesamt bisher = 593,87
Aufwärts = 638. Gesamt -= 0,3807
Abwärts = 881

6 insgesamt = 92. Gesamt bisher =

1. Mai 2024 - 13:21 Uhr

· Deutschland

Einen steilen Waldweg hinauf und schon freue ich mich auf die Abfahrt!

1. Mai 2024 - 13:21 Uhr, Deutschland

Liebe auf den ersten Blick

· Deutschland

Um Googles Irrwege – die mich im Kieslabyrinth festhielten – zu durchkreuzen, wählte ich eine kleine Stadt mit einem interessant klingenden Namen: Schopfloch. Denn a) ich dachte, es gäbe keine andere Stadt in Deutschland mit diesem Namen und b) es klingt irgendwie verrucht! Aber 6 km zuvor kam ich an einem wunderschönen Ort vorbei und beschloss, dass dies der richtige Ort für mich war …

Liebe auf den ersten Blick, DeutschlandLiebe auf den ersten Blick, Deutschland

2. Mai 2024 – Ende von Phase 1

· Deutschland

Wieder ein anstrengender Tag mit abwechslungsreichem Untergrund und vielen Hügeln, der schließlich im Alzheimerhaus in Marktbreit endete. Bayern ist wunderbar! Danke Google Maps, dass es mich jeden Tag aufs Neue überrascht!

2. Mai 2024 – Ende von Phase 1, Deutschland2. Mai 2024 – Ende von Phase 1, Deutschland

4 weitere Pebbls in diesem Kapitel

Stage 2 ETAP/day 1 27 May 2024

Von Marktbreit und dem Zuhause der Familie Alzheimer geht es weiter nach Norddeutschland und in die nordischen Länder.

Phase 2 ETAP/Tag 3

Gestern war es kühler und windig mit vielen Wolken, aber ohne Regen. Steil bergauf auf unebenen Waldwegen, dann sanft bergab auf einer alten Bahntrasse. Es war gar nicht so einfach, eine Unterkunft zu finden! Heute Morgen fühle ich mich gut 👍

29. Mai 2024 - 08:48 Uhr

· Deutschland

Keine Ahnung, was mich heute erwartet! Mein Garmin Edge hat ein Update angefordert und hängt jetzt fest. Ich kann es nicht mal ausschalten! Zum Glück gibt es Google Maps! 🙏🏻

29. Mai 2024 - 08:48 Uhr, Deutschland

29. Mai 2024 - 14:56 Uhr

· Deutschland

Hier in der Gegend gibt es viele Fachwerkhäuser. Dies ist ein schönes Beispiel. Außerdem ein altes Mühlenhaus und ein paar stattliche Pferde.

29. Mai 2024 - 14:56 Uhr, Deutschland29. Mai 2024 - 14:56 Uhr, Deutschland

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Phase 2 ETAP/Tag 4

Von Bad Sooden-Allendorf (der Stadt mit den alten Fachwerkhäusern) Richtung Hannover und Hamburg. Es ist ein verlängertes Wochenende und es regnet!

Stage 2 ETAP 6 June 1 2024

Gestern Nachmittag wurde die Strecke nach Hannover zu einer echten Stadtermüdung. Das kann ja mal passieren – vor allem aber, wenn uns das Ziel wichtiger ist als der Weg. Heute steht für mich der Weg an erster Stelle 👍

Bergen-Belsen

· Deutschland

Ich war regelrecht schockiert und blieb stehen, als mir klar wurde, dass ich an Bergen-Belsen vorbeiradelte, dem Ort des berüchtigten Konzentrationslagers, in dem Anne Frank und ihre Schwester zusammen mit mindestens 52.000 anderen Frauen, Männern und Kindern an Krankheiten, Hunger und Vernachlässigung starben.

Bergen-Belsen, DeutschlandBergen-Belsen, Deutschland

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Phase 2 ETAP/Tag 8 3. Juni 24

Gestern erlebte ich eine abwechslungsreiche Radtour durch Hamburg von Süden nach Norden, die beim beeindruckenden Hafer-City-Projekt endete. In den nächsten Tagen geht es weiter Richtung Süden durch Deutschland.

Phase 2 ETAP/Tag 9 4. Juni 2024

Es brauchte ein paar Anläufe, um eine Unterkunft zu finden, und sie spendeten sogar 30 Euro. Ich wartete, bis der Regen nachließ, um loszufahren. Mein Ziel heute ist es, so nah wie möglich an Sylt heranzuradeln.

Etappe 2 ETAP/Tag 10 - 5. und 6. Juni

Gestern eine lange 120-km-Fahrt und endlich eine Unterkunft gefunden. Heute ist es sonnig und windig, und ich fahre in den äußersten Nordwesten Deutschlands, weiter zur Insel Sylt und zum Kampenstrand, um Etappe 2 abzuschließen. Am Donnerstag, den 6., geht es in den Süden der Insel.

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Stage 3 ETAP1 Sylt 18 June 2024

Die Sonne scheint durch die flauschigen Wolken 🤗 Ich fahre mit dem Rad in den Norden von Sylt und nehme dann die Fähre zur dänischen Insel Rømø. Von dort geht es mit dem Fahrrad über einen Damm nach Jütland und dann weiter in den Südosten.

Fährausflug nach Rømø, Dänemark

· Deutschland

Ich freue mich schon darauf, mit dem Fahrrad durch Jütland zu fahren und von Insel zu Insel nach Kopenhagen zu reisen.

Fährausflug nach Rømø, Dänemark, DeutschlandFährausflug nach Rømø, Dänemark, Deutschland

Stage 3 ETAP 2 June 19

Heute Morgen fahre ich mit der Fähre nach Fynshav auf der ALS und unternehme anschließend Inselhopping/Radtouren in Richtung Kopenhagen.

Stage 3 ETAP 3 June 20

Die Sonne scheint. Weiter östlich liegen weitere Inseln: Täsinge, Siø, Langeland und Lolland, bevor es weiter nach Seeland und dann Richtung Kopenhagen geht.

Überfahrt zur Insel Siø

· Dänemark

Es sind nur etwa 1,5 km, dann die nächste Brücke nach Langeland und anschließend eine Fähre nach Lolland.

Überfahrt zur Insel Siø, DänemarkÜberfahrt zur Insel Siø, Dänemark

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