Mark
Bonjour. Je suis Mark (insta waicycleguy). Je vis en Suisse avec ma femme. Je suis père, grand-père, frère et oncle. Avocat de formation, je suis devenu psychologue et j'adore les aventures en plein air qui sollicitent à la fois le corps et l'esprit.
Pour un projet personnel de « re-TYRE-ment » (!), j'ai décidé d'entreprendre un défi cycliste afin de sensibiliser le public et de collecter des fonds pour la maladie d'Alzheimer, une cause universellement importante qui, j'en suis sûr, vous touche déjà autant que moi.
J'ai commencé la première étape de mon voyage – retrouver la maison natale du Dr Alzheimer en Allemagne – fin avril 2024. Depuis, j'ai réalisé six étapes en 2024, qui m'ont mené à travers le nord de l'Allemagne, le Danemark, la Suède, la Norvège, puis de nouveau la Suède et la Finlande.
Pour ma première étape de 2025 (la septième), j'ai récupéré mon vélo en Finlande, puis j'ai longuement pédalé en Estonie avant de rejoindre la Lettonie. Les étapes suivantes de 2025 m'ont conduit à travers la Lituanie et la Pologne, puis en Slovaquie et en Hongrie. La 11e et dernière étape de mon périple de 2025 me mènera en Roumanie, puis en Turquie en 2026. De là, j'espère trouver une route ouverte vers le Japon. Je réalise ce voyage en hommage à ma mère, Maureen, qui a vécu 15 ans avec la maladie d'Alzheimer. Malheureusement, nous l'avions déjà perdue à bien des égards avant son décès des suites de cette maladie fin 2019.
Je réalise maintenant que je suis moi aussi un candidat potentiel !
Je souhaite donc profiter de mon voyage pour sensibiliser le public à la maladie d'Alzheimer, la forme la plus courante de démence : en 2020, on recensait 55 millions de personnes atteintes de démence dans le monde. Il n'existe aucun traitement curatif et le nombre de personnes touchées augmente chaque année. Selon l'OMS, le nombre de personnes vivant avec la démence devrait presque doubler tous les 20 ans, pour atteindre 70 millions en 2030 et 139 millions en 2050. La maladie d'Alzheimer engendre également des pertes considérables pour les familles touchées. De plus, imaginez l'impact croissant et continu sur les systèmes de santé et de soins, ainsi que sur les familles. Imaginez ensuite les coûts engendrés : 2 800 milliards de dollars d'ici 2030. On considère généralement la maladie d'Alzheimer comme une maladie de personnes âgées, mais c'est une idée reçue. Je comprends maintenant que notre mode de vie et notre lieu de vie, en tant que jeunes adultes, jouent un rôle crucial dans le risque et le moment où nous développerons la maladie d'Alzheimer plus tard.
Il n'est jamais trop tard ! Je souhaite donc en savoir plus sur les actions que je peux entreprendre pour optimiser mes chances d'éviter, ou du moins de retarder, la maladie d'Alzheimer. Je m'engage personnellement à suivre la plupart des recommandations des experts que je trouverai. Je prends les devants !
Malheureusement, vous êtes vous aussi une personne potentiellement concernée ! C'est pourquoi je partagerai avec vous tous les conseils d'experts que je recevrai. Suivez mes aventures et découvrez comment vivre longtemps et en pleine forme, tant physiquement que mentalement.
Plus de liens à venir…
Merci de votre lecture !
Voyages
Voyage à vélo au Japon via la Finlande
Bienvenue dans mon expédition WAI-cycle sur la maladie d'Alzheimer ! De la Suisse à la Finlande, puis au Japon, je vous invite à me lancer dans ce projet de sensibilisation. Mon objectif est de mieux faire connaître la maladie d'Alzheimer et, étant moi-même susceptible d'en être atteint, de découvrir comment agir dès …